BAZALNI METABOLIZAM BMR (Basal metabolic rate)
мај 15, 2024
BAZALNI METABOLIZAM (BMR): KLJUČ ZA RAZUMEVANJE ENERGETSKIH POTREBA TELABAZALNI METABOLIZAM (BMR) DEFINIŠE SE KAO KOLIČINA ENERGIJE KOJU VAŠE TELO TROŠI...
Read More
KOM TELESNOM TIPU PRIPADATE?
април 7, 2020
Pozdrav drugari, izabrao sam ovu temu radi dosta pitanja koja sam dobijao u vezi sa rezultatima treninga pa sam se...
Read More
ŠTA JE JO JO EFEKAT?
април 7, 2020
Šta JO JO efekat i zašto se javlja? Jedna od čestih pojava kod ljudi jeste i ovaj efekat koji se...
Read More
PROTEINSKE KUGLICE
април 5, 2020
Pozdrav drugari, još jedan jako jednostavan dezert koji se sprema za bukvalno 5 minuta, a spada u jedan od omiljenih...
Read More
PROTEINSKI CHEESECAKE
април 5, 2020
Ovo je definitivno moj omiljeni dezert, a jako se lako sprema i verujem da će vam se bas dopasti pa...
Read More
PROTEINSKA PITA
април 5, 2020
Pozdrav drugari, u prilogu je recept za još jednu poslasticu u nizu, u pitanju proteinska heljdina pita pa hajde da...
Read More
LOW CARB ČOKO DEZERT
април 5, 2020
Pozdrav drugari, današnji post je izuzetno zanimljivog sadržaja, a priprema se za svega 15 minuta pa hajde da krenemo :)...
Read More
PROTEINSKI KOLAČ SA MALINAMA I ČOKOLADOM
април 5, 2020
Drugari, danas na meniju je jedna od meni omiljenih poslastica, u pitanju je proteinski kolač sa malinama i čokoladom za...
Read More
PROTEINSKI BANANA HLEB
април 5, 2020
Pozdrav drugari, današnji predlog jeste ajajna poslastica koja će vas učiniti srećnim i zadovoljnim, a radi se o banana cake-u...
Read More
PROTEINSKI KOLAČ OD VIŠNJE
април 5, 2020
Pozdrav drugari, današnji recept je jedan top kolač koji sadrži umerene doze proteina i ugljenih hidrate pa hajde da krenemo....
Read More