AKTUELNOSTI

BAZALNI METABOLIZAM BMR (Basal metabolic rate)

BMR (Basal Metabolic Rate) BAZALNI METABOLIZAMBazalni metabolizam, predstavlja količinu energije koju telo utroši u stanju mirovanja na optimalnoj temperaturi. Određivanje...
Read More
KOM TELESNOM TIPU PRIPADATE?

KOM TELESNOM TIPU PRIPADATE?

Pozdrav drugari, izabrao sam ovu temu radi dosta pitanja koja sam dobijao u vezi sa rezultatima treninga pa sam se...
Read More
ŠTA JE JO JO EFEKAT?

ŠTA JE JO JO EFEKAT?

Šta JO JO efekat i zašto se javlja? Jedna od čestih pojava kod ljudi jeste i ovaj efekat koji se...
Read More
PROTEINSKE KUGLICE

PROTEINSKE KUGLICE

Pozdrav drugari, još jedan jako jednostavan dezert koji se sprema za bukvalno 5 minuta, a spada u jedan od omiljenih...
Read More
PROTEINSKI CHEESECAKE

PROTEINSKI CHEESECAKE

Ovo je definitivno moj omiljeni dezert, a jako se lako sprema i verujem da će vam se bas dopasti pa...
Read More
PROTEINSKA PITA

PROTEINSKA PITA

Pozdrav drugari, u prilogu je recept za još jednu poslasticu u nizu, u pitanju proteinska heljdina pita pa hajde da...
Read More
LOW CARB ČOKO DEZERT

LOW CARB ČOKO DEZERT

Pozdrav drugari, današnji post je izuzetno zanimljivog sadržaja, a priprema se za svega 15 minuta pa hajde da krenemo :)...
Read More
PROTEINSKI KOLAČ SA MALINAMA I ČOKOLADOM

PROTEINSKI KOLAČ SA MALINAMA I ČOKOLADOM

Drugari, danas na meniju je jedna od meni omiljenih poslastica, u pitanju je proteinski kolač sa malinama i čokoladom za...
Read More
PROTEINSKI BANANA HLEB

PROTEINSKI BANANA HLEB

Pozdrav drugari, današnji predlog jeste ajajna poslastica koja će vas učiniti srećnim i zadovoljnim, a radi se o banana cake-u...
Read More
PROTEINSKI KOLAČ OD VIŠNJE

PROTEINSKI KOLAČ OD VIŠNJE

Pozdrav drugari, današnji recept je jedan top kolač koji sadrži umerene doze proteina i ugljenih hidrate pa hajde da krenemo....
Read More
1 2 3 5