Ovo je definitivno moj omiljeni dezert, a jako se lako sprema i verujem da će vam se bas dopasti pa hajmo laganica 🙂
NEOPHODNI SASTOJCI ZA KORU:
– 100g mlevenih badema
– 100g kokosovog brašna
– 2 kašike kakao praha
– Kokosovo ulje
NAČIN PRIPREME:
Potrebno je sve suve sastojke sjediniti, zatim dodati nekoliko kašičica kokosovog ulja, nakom toga sve ostale sastojke pomešati da se formira smešan koja treba biti čvrste strukture. Zatim kalup ili tepsiju obložite papirom za pečenje i rasporedite ravnomerno smesu koju ubacujete u rernu gde će se peći oko 5 minuta na jačoj temperaturi između 230 – 250°C. Pazite da vam ne izgori ili ostane živa.
NEOPHODNI SASTOJCI ZA PRELIV:
– 0.5kg posnog nemasnog sira
– 200gr grčkog ili balans jogurta sa 0% mlečne masti
– 50gr whey proteina od vanile
– Stevija zasladjivač po želji
– Malina u prahu kao dodatni ekstrakt
NAČIN PRIPREME:
Svaki od navedenih sastojaka ujediniti, lepo izmešati i prebaciti u kalup gde vam se nalazi prethodno formriana podloga. Zatim sve to lepo rasporedite, posuti posnom mlevenom plazmom i svežim malinama i ostaviti u frižider da se stegne.
Ovo je izuzetno zanimljiva kombinacija i verujem da će vam se dopasti. Za više informacija pratite me i na Instagramu @alex.djuricic a do sledećeg druženja srdačan sportski pozdrav!:)
