BAZALNI METABOLIZAM BMR (Basal metabolic rate)
мај 15, 2024
BMR (Basal Metabolic Rate) BAZALNI METABOLIZAMBazalni metabolizam, predstavlja količinu energije koju telo utroši u stanju mirovanja na optimalnoj temperaturi. Određivanje...
Read More
KOM TELESNOM TIPU PRIPADATE?
април 7, 2020
Pozdrav drugari, izabrao sam ovu temu radi dosta pitanja koja sam dobijao u vezi sa rezultatima treninga pa sam se...
Read More
ŠTA JE JO JO EFEKAT?
април 7, 2020
Šta JO JO efekat i zašto se javlja? Jedna od čestih pojava kod ljudi jeste i ovaj efekat koji se...
Read More
PROTEINSKE KUGLICE
април 5, 2020
Pozdrav drugari, još jedan jako jednostavan dezert koji se sprema za bukvalno 5 minuta, a spada u jedan od omiljenih...
Read More
PROTEINSKI CHEESECAKE
април 5, 2020
Ovo je definitivno moj omiljeni dezert, a jako se lako sprema i verujem da će vam se bas dopasti pa...
Read More
PROTEINSKA PITA
април 5, 2020
Pozdrav drugari, u prilogu je recept za još jednu poslasticu u nizu, u pitanju proteinska heljdina pita pa hajde da...
Read More
LOW CARB ČOKO DEZERT
април 5, 2020
Pozdrav drugari, današnji post je izuzetno zanimljivog sadržaja, a priprema se za svega 15 minuta pa hajde da krenemo :)...
Read More
PROTEINSKI KOLAČ SA MALINAMA I ČOKOLADOM
април 5, 2020
Drugari, danas na meniju je jedna od meni omiljenih poslastica, u pitanju je proteinski kolač sa malinama i čokoladom za...
Read More
PROTEINSKI BANANA HLEB
април 5, 2020
Pozdrav drugari, današnji predlog jeste ajajna poslastica koja će vas učiniti srećnim i zadovoljnim, a radi se o banana cake-u...
Read More
PROTEINSKI KOLAČ OD VIŠNJE
април 5, 2020
Pozdrav drugari, današnji recept je jedan top kolač koji sadrži umerene doze proteina i ugljenih hidrate pa hajde da krenemo....
Read More