Pozdrav drugari, još jedan jako jednostavan dezert koji se sprema za bukvalno 5 minuta, a spada u jedan od omiljenih 🙂
NEOPHODNI SASTOJCI :
– Surutka u prahu ili whey protein od čokolade, 2 banane, badem ili indijski orah i kokos
NAČIN PRIPREME:
Jednostavno u činiju iz koje ćete kasnije jesti izgnječite dve do tri banane, dodajte surutka u prahu ili protein dovoljno da se lepo stegne smesa, zatim to dobro sjedinite, ako vam se učini mnogo gusto, slobodno dodajte malo vode. Kada ste to uradili od smese formirajte kuglice i u svaku gurnute po jedan badem ili indijski orah, kada ste to odradili uvaljajte kuglice u sitno seckani badem i ostavite na hladnom da se stegne. Siguran sam da će vam se ova kombinacija izuzetno dopasti.
Za više informacija pratite me i na Instagramu @alex.djuricic, a do sledećeg druženja srdačan sportski pozdrav! 🙂
