Pozdrav drugari, današnji predlog jeste jedna sjajna poslastica koja će vas ujedno i osvežiti tokom toplih letnjih dana. U pitanju je proteinski sladoled od čokolade koji se priprema bukvalno za 10 minuta pa hajde da krenemo. 🙂
NEOPHODNI SASTOJCI:
– 2 merice whey proteina od čokolade, oko 60-70gr
– 1 banana
– 1 kafena kašičica čistog kakao praha
– 100g Ella sira ili Grčkog jogurta sa najmanjim procentom masti.
– Šaka lešnika ili kikirikija u zavisnosti šta više volite.
NAČIN PRIPREME:
Sve navede sastojke staviti u blender i dobro izmiksovati, a zatim jednostavno postaviti u kalupe za sladoled, ili ako ih nemate mogu i činije koje su otporne na ekstremno nisku temperaturu, a zatim ubacite u zamrzivač da stoji sve dok se u potpunosti ne stegne. Kada se stegne izvadite i pospite ga sa mlevenim ili bar isitnjenim lešnikom ili kikirikijem i uživajte u rapsodiji zdravih i prijatnih ukusa 😍
Za više informacija pratite me i na Instagramu @alex.djuricica, a do sledećeg druženja srdačan sportski pozdrav! 🙂
